5.-11. Oktober

Fastenwandern im Naturpark Habichtswald

In kleinen Gruppen wandere ich täglich 4 Stunden mit Ihnen durch die wunderschöne Hügellandschaft des Naturparks Habichtswald. Die Bewegung an der frischen Luft sowie die hochwertige Bio Fastenkost mit Wildkräutern, Tees und reinem Wasser, helfen dem Körper ins Säuren-Basen-Gleichgewicht zurück zu finden.


Ich führe Sie ein ins Basen Fasten mit Glaubersalz und Leberwickel. Mit leckeren Smoothies, Eintöpfen und Suppen nehmen wir täglich ca 500-600 kcal zu uns. Ich begleite Sie sicher durch Fastenkrisen und versorge Sie mit wertvollen Ernährungstipps für die Zeit danach. Gymanstikeinheiten, Qi Gong, Meditation und viel Raum für Ruhe, Erholung und innere Einkehr runden das Angebot ab.

Bild von rotem Smoothie   Kartoffelsuppe


Massagen und Coachingangebote im Haus sind zubuchbar.
Wer mag, kann die Kurhessentherme oder die Saunalandschaft in Bad Arolsen besuchen.

Unterkunft im Tagungshaus Lebensbogen Zierenberg

Kursleitung

Gunda Portrait

Gunda Jaiser
Jg. 1963
Fastenleiterin, Köchin und Kinderkrankenschwester
Ich lebe seit März 2016 in der Gemeinschaft Lebensbogen in Zierenberg und leite dort die Seminarküche des Tagungshauses. Ich bin Köchin aus Leidenschaft und beschäftige mich seit über 30 Jahren mit dem Thema Ernährung und Gesundheit.

Termin:
05.-11.10.2020 – Anmeldeschluß 14.09.2020

Kursgebühr:
657,00 € 6 Ü im EZ mit Bad und Bio-Fastenkost
537,00 € 6 Ü im DZ mit Bad und Bio-Fastenkost

Anmeldung unter:
gunda.jaiser@lebensbogen.org

05606-5319928

Tagungshaus Lebensbogen
Auf dem Dörnberg 13
34289 Zierenberg

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